讓幽默細胞活起來:擺脫憂鬱,改變人生,以正面微笑面對每一天! 好書推薦

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好書讓幽默細胞活起來:擺脫憂鬱,改變人生,以正面微笑面對每一天!

  • 出版社:雅書堂

    新功能介紹

  • 出版日期:2011/07/26
  • 語言:繁體中文


看完有一種說不出的感動,內容的每一個細節卻都切合我心意,真的不錯,內容精彩!

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幽默大師養成術,當個萬人迷!

以幽默的雙眼笑看美麗的世界,以幽默的口說說出感動的世界。
啟動你的幽默力,可以讓人生多了智慧與情趣,讓人開心,讓人健康。

【幽默的好處】
快樂泉源、好運而來
讚美感動、化解壓力
情緒轉化、幽默致富
破境重圓、優質人脈
散播歡樂、達觀人生
自在灑脫、長壽健康

幽默大師賴淑惠經過半年的思考與沉澱,
經歷一段內觀過程,從出生到成長,
──回溯、咀嚼、反芻、深入探索,
終於醞釀出一份「幽默省察錄」。
每個人都有幽默細胞,
差別只在於是否能讓它活化起來,
為自己紓解壓力,輕鬆樂活,開創人生新契機!

現在,就讓我們一起來讓體內幽默的細胞活起來吧!

作者簡介

賴淑惠

身心靈成長協會∕靜心情緒管理中心 創辦人
清涼音文教基金會總顧問

經歷:
美國研修:知見心理學(Vision Psychology)
印度奧修中心:靈修靜心
演講經驗二千餘場:
◎亞洲各地巡迴演講
◎身心靈成長研習營數百梯次

CD、VCD有聲著作:
【身心靈系列】12片
【幽默智慧系列】8片

暢銷著作:
《人脈致富學》、《我投資,不小心賺了很多錢》
《健康心生活》、《幽默吧!笑看人生》
《幽默吧!笑看人生》、《賴淑惠幽默魅力學》
《女人的幽默男人擋不住》、《自在》
《當下的快樂最美》、《男人&女人都要學幽默》
《女人要溫柔也要學幽默》
《現在開始學幽默》等20本







小花的味噌湯:安武家面對生命的8堂課



讓「死」活下去



活著自有用處



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  • 出版社:雅書堂

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  • 出版日期:2011/07/26
  • 語言:繁體中文


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內容來自YAHOO新聞

氣喘兒不運動 體適能下降不利控制

氣喘兒不運動,體適能狀況會下降不利控制,家長害怕讓孩子運動,產生惡性循環。台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會理事長葉國偉昨(30)日表示,根據美國研究,其實規律與適度的運動可以明顯改善氣喘患者的運動能力、肺功能及呼吸道過度收縮反應症狀。

研究指出,氣喘兒童比起一般非氣喘兒童參加運動的比例低。葉國偉表示,當孩子確診氣喘,由於擔心發作,父母、師長通常都不鼓勵兒童參與運動,久而久之,氣喘兒參與戶外活動的機會比一般的孩子少,體適能鍛鍊較為不足,導致體能狀況較一般健康學童差,反而不利於控制氣喘,形成惡性循環。

葉國偉理事長分享,其實氣喘患者只要病情控制得當,一樣可以成為運動好手。統計顯示,2000年到2012年的奧運中,共659位選手中有高達14.8%為氣喘患者,而且從2000年雪梨奧運到2008年的北京奧運,各國選手中氣喘患者比例從11.3%增加至17.2%3。可見氣喘患者並非不適合運動,反而運動更能幫助控制氣喘病情。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/氣喘兒不運動-體適能下降不利控制-160000814.html

















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